Izgorelost I Burnout

Izgorelost I Burnout

Stanje dolgotrajnega stresa, ki vodi v izgorelost, je ena največjih zdravstvenih groženj 21. stoletja. Kakšni so prvi simptomi izgorelosti in kako si lahko pomagamo sami, še posebej v časih, ko se soočamo s tako imenovanim digitalnim stresom? Jasmina Godec se o vzrokih in posledicah izgorevanja pogovarja s psihologomTjašom Debeljakom iz Znanstveno raziskovalnega centra Slovenske akademije znanosti in umetnosti.

Der Zustand von Langzeitstress, der zu Burnout führt, ist eine der größten Gesundheitsbedrohungen des 21. Jahrhunderts. Was sind die ersten Symptome von Burnout und wie können wir uns selbst helfen, insbesondere in Zeiten, in denen wir mit sogenanntem digitalem Stress konfrontiert sind? Jasmina Godec spricht mit der Psychologin Tjaš Debeljak vom Wissenschaftlichen Forschungszentrum der Slowenischen Akademie der Wissenschaften und Künste, über die Ursachen und Folgen von Burnout. 

Oblikovanje I Gestaltung: Jasmina Godec