Smo sredi hladnih zimskih dni. V tokratni oddaji govorimo o tem, kako dobro poskrbeti za telo, da vanj ne pride hlad. Pomagamo si z naravnimi pripravki kot so brusnični sok, ameriški slamnik, mandlji, kislo zelje, olje črne kumine in podobno. Ter krepimo našo  notranjo strast s sprehodi, savnanjem, kreativno dejavnostjo, plesom, ... 

Wir sind mitten in kalten Wintertagen. In dieser Sendug sprechen wir darüber, wie wir unseren Körper gut pflegen können, damit die Kälte nich reinkommt. Wir verwenden natürliche Mittel wie Preiselbeersaft, die Sonnenhüte (Echinacea), Mandeln, Sauerkraut, Schwarzkümmelöl und dergleichen. Und wir stärken unsere innere Leidenschaft durch Spaziergänge, Saunen, kreative Aktivitäten, Tanzen, ...