Med kadilci pogosto slišimo šalo, da ni težko prenehati kaditi, saj so to naredili že večkrat. Tudi namestnica vodje Rauchfrei telefona, Melanie Stulik, ki jo je k pogovoru povabila Nika Škof, potrjuje, da je največji izziv vzdrževati prenehanje kajenja in ne začeti kaditi znova. Kako se čim bolje pripravimo za uspeh pri opuščanju kajenja in zakaj je to odvisnost tako težko opustiti izveste v današnjem prispevku.

Es ist ein gängiger Witz unter Raucher_innen, dass es nicht schwer sei, mit dem Rauchen aufzuhören, weil sie es schon oft getan hätten. Auch Melanie Stulik, stellvertretende Leiterin des Rauchfrei Telefons, die von Nika Škof zum Gespräch eingeladen wurde, bestätigt, dass die größte Herausforderung darin besteht, die Raucherentwöhnung aufrechtzuerhalten und nicht wieder mit dem Rauchen anzufangen. Wie Sie sich am besten auf einen erfolgreichen Rauchstopp einstellen und warum es so schwer ist, mit dem Rauchen aufzuhören, erfahren Sie in unserem heutigen Beitrag.